Makanan yang paling membantu mengurangi mual pada trimester pertama biasanya sederhana, kering, mudah dicerna, dan tidak berbau tajam. Contohnya biskuit tawar, roti panggang, nasi, kentang
Mual dan muntah saat hamil adalah keluhan yang sangat umum, terutama pada trimester pertama. Pada sebagian besar ibu hamil, keluhan ini tidak berbahaya dan bisa