Kenaikan berat badan ideal ibu hamil bergantung pada berat badan sebelum hamil. Pedoman medis umum menyarankan total kenaikan sekitar 11,5–16 kg bagi ibu dengan berat
Makanan yang paling membantu mengurangi mual pada trimester pertama biasanya sederhana, kering, mudah dicerna, dan tidak berbau tajam. Contohnya biskuit tawar, roti panggang, nasi, kentang
Pada trimester ketiga (sekitar minggu ke-28 hingga persalinan), ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup dan seimbang. Zat gizi yang sangat penting antara lain protein, zat