Prolaps organ panggul adalah turunnya satu atau lebih organ di dalam panggul, seperti rahim, kandung kemih, atau rektum, dari posisi normalnya hingga menekan atau menonjol
Senam nifas adalah rangkaian latihan fisik ringan yang dilakukan ibu setelah melahirkan untuk membantu tubuh pulih. Manfaatnya antara lain memperkuat otot perut dan dasar panggul,