Kontrasepsi atau KB pasca persalinan sebaiknya mulai direncanakan sejak masa kehamilan. Beberapa metode bahkan bisa digunakan segera setelah bayi lahir. Pilihannya cukup beragam. Ada metode
Senam nifas adalah rangkaian latihan fisik ringan yang dilakukan ibu setelah melahirkan untuk membantu tubuh pulih. Manfaatnya antara lain memperkuat otot perut dan dasar panggul,
Baby blues dan depresi pascamelahirkan sama-sama membuat ibu merasa sedih atau mudah menangis setelah persalinan, tetapi keduanya berbeda. Baby blues bersifat ringan, muncul beberapa hari
Darah nifas adalah cairan yang keluar dari vagina setelah melahirkan, baik persalinan normal maupun operasi caesar. Dalam dunia medis, cairan ini disebut lokia. Darah nifas
Masa nifas umumnya berlangsung sekitar 6 minggu atau 42 hari setelah bayi dan plasenta lahir. Selama masa ini, tubuh ibu perlahan kembali ke kondisi sebelum
Perawatan luka operasi caesar di rumah pada dasarnya bertujuan menjaga luka tetap bersih dan kering, mengurangi tekanan pada area sayatan, dan mengenali tanda infeksi sejak
Operasi caesar (seksio sesarea) adalah tindakan melahirkan bayi melalui sayatan di dinding perut dan rahim. Tindakan ini dilakukan bila persalinan normal berisiko bagi ibu atau
Tas persalinan sebaiknya sudah siap sekitar usia kehamilan 36 minggu. Isinya terbagi menjadi tiga kelompok: dokumen penting (KTP, kartu jaminan kesehatan, buku KIA, hasil pemeriksaan),
